Hi Forum-Leute!
ich bin 23 und komme aus Köln. Hab das "Problem" auch schon seid einiger zeit, so 2,5 J insgesamt vielleicht. bin jetzt seid fast einem Jahr bei einer Therapie und bin glaub ich auch schon gut voran gekommen. Um den scheiß aber endgültig los zu werden (und das kann ich wie die meißten hier wohl kaum abwarten... ) geht glaub ich nichts über üben, üben, üben. Bis man sich halt keine Gedanken mehr darüber macht...
Also, wenn jm Bock hat kann er ja bescheid sagen!
Bis dann,
me