Moin,
Ich bin m24 und würde mir gerne diese elendige Angewohnheit abgewöhnen

. Ich habe Paruresis seit ungefähr 7 oder 8 Jahren, mal besser mal schlechter. Ich glaube, dass die Methode funktionieren könnte, nur kenne ich hier keinen so gut, dass ich es jemandem erzählen könnte. Ich würde mich auch schon über das reine Austauschen von Erfahrungen und Informationen freuen.
MfG