Frage

[Luca]

Hallo Leute,

ich habe einen Pee Buddy gefunden und werde mich bald mit ihm treffen.
Kann mir jemand sagen wie man am besten das Üben angeht?

Gruß Luca

[johannes]

Hey,

schau mal hier, dort haben wir einige konkrete Schritte zusammengetragen: https://www.paruresis.de/forum/viewtopic.php?f=6&t=1392

Wünsche dir eine positive Übungserfahrung
Johannes