Danke nochmal für den Tip, dass man nicht zu häufig pinkeln sollte.
Im Zuge des weiteren Übens gegen Paruresis habe ich mir nämlich angewohnt recht häufig, sobald ich z.B. an der Uni oder an sonstigen öffentlichen Einrichtungen bin auf Toilette zu gehen. Und manchmal hatte ich zuletzt schon das Gefühl das ich täglich recht häufig auf WC muss (gezählt habe ich noch nicht). Werde das ab morgen ändern und wirklich nur noch gehen, wenn ich richtig muss. Danke!