hi leute,
mich würde es interessieren wie es bei euch ist. habt ihr typische (angst)symptome während ihr vorm urinal steht wie z.b. herzklopfen, flaues gefühl im magen, schweißausbruch, etc? ob die symptome stark oder schwach sind spielt keine rolle.
hintergrund der umfrage:
bin heute im hbh ins wc gegagen und hab mich einfach nur testweise ein paar minuten vor ein urinal gestellt (obwohl ich nicht pissen musste). ich habe eigentlich damit gerechnet irgend ein symptom zu spühren, aber es ist nichts passiert und jetzt frage ich mich ob das normal ist?
ich muss dazu sagen, das dies das erste mal nach undenkbar langer zeit ist, das ich mich getraut habe in ein öffentliches klo zu gehen. bin deswegen auch etwas stolz auf mich es überhaupt gewagt zu haben
symptome vor dem urinal
ich denke, dass d gedankenfrei warst, liegt daran, dass du nicht musstest. ich vermute mal, dass du mit harndrang dann schon symptome gezeigt hättest/ gespürt hättest.
aber sich auch ohne drang mit öffentlichen toiletten anzufreunden ist eine gute sache, finde ich. vielleicht lernt der kopf so, dass da nichts schlimmes lauert... mein therapeut hat mir das auch empfohlen, einfach irgendwo aufs klo zu gehen, auch wenn ich nicht muss.
ich tue mich da aber leider noch etwas schwer... weil ich mir selbst da blöd vorkomme...
also ich finds echt gut, dass du das schaffst.
aber sich auch ohne drang mit öffentlichen toiletten anzufreunden ist eine gute sache, finde ich. vielleicht lernt der kopf so, dass da nichts schlimmes lauert... mein therapeut hat mir das auch empfohlen, einfach irgendwo aufs klo zu gehen, auch wenn ich nicht muss.
ich tue mich da aber leider noch etwas schwer... weil ich mir selbst da blöd vorkomme...
also ich finds echt gut, dass du das schaffst.
Arroganz ist die Kunst, auf seine eigene Dummheit stolz zu sein.
>> ich denke, dass d gedankenfrei warst, liegt daran, dass du nicht musstest
ne, denke ich nicht. mir war es nämlich auch egal was die leute über mich denken nur weil ich davor stehe. und genau das war immer meine größte befürchtung.
eigentlich wollte ich nach der technik der "reizüberflutung" trainieren wie ich hier beschrieben habe: http://www.paruresis.de/phpBB2/viewtopic.php?t=443
aber wenn keine symptome da sind, bringt es auch nichts.
ich muss dazu sagen, das ich mich durch einige alternative heilmethoden habe behandeln lassen (hypnose, kinesiologie, geistiges heilen). laut meiner therapeutin bin ich schon lange so weit, aber ich habe mich nie getraut es zu wagen. ich denke mal das ich es das nächste mal mit voller blase probieren werde.
ne, denke ich nicht. mir war es nämlich auch egal was die leute über mich denken nur weil ich davor stehe. und genau das war immer meine größte befürchtung.
eigentlich wollte ich nach der technik der "reizüberflutung" trainieren wie ich hier beschrieben habe: http://www.paruresis.de/phpBB2/viewtopic.php?t=443
aber wenn keine symptome da sind, bringt es auch nichts.
ich muss dazu sagen, das ich mich durch einige alternative heilmethoden habe behandeln lassen (hypnose, kinesiologie, geistiges heilen). laut meiner therapeutin bin ich schon lange so weit, aber ich habe mich nie getraut es zu wagen. ich denke mal das ich es das nächste mal mit voller blase probieren werde.
hi!
ich kann mich an eine situation neulich erinnern wo ich mit nem kumpel händewaschen gegangen bin und das fiel mir da auch total leicht. denn meine größte angst ist eigentlich das jemand bekanntes mitkommt wäre also die schlimmste horror vorstellung gewesen mit ihm aufs klo zu gehen.
denke bei dir war das schon so ähnlich, es fehlte der psychische druck "ich muss jetzt pinkeln" weil du ja nicht musstest
ansonsten habe ich wenige symptome denke ich *überleg*
ich bin total angespannt und mein herz klopft schneller, ich verkrampfe. das ist eigentlich alles. krieg dann eben nur mit mühe tropfen raus es sei denn ich habe die paar sekunden um zu entspannen und es loslaufen zu lassen, dann ist das erfolgserlebnis umso besser und all diese symptome weichen sofort einer gewissen euphorie.
ich kann mich an eine situation neulich erinnern wo ich mit nem kumpel händewaschen gegangen bin und das fiel mir da auch total leicht. denn meine größte angst ist eigentlich das jemand bekanntes mitkommt wäre also die schlimmste horror vorstellung gewesen mit ihm aufs klo zu gehen.
denke bei dir war das schon so ähnlich, es fehlte der psychische druck "ich muss jetzt pinkeln" weil du ja nicht musstest
ansonsten habe ich wenige symptome denke ich *überleg*
ich bin total angespannt und mein herz klopft schneller, ich verkrampfe. das ist eigentlich alles. krieg dann eben nur mit mühe tropfen raus es sei denn ich habe die paar sekunden um zu entspannen und es loslaufen zu lassen, dann ist das erfolgserlebnis umso besser und all diese symptome weichen sofort einer gewissen euphorie.
Typische Symptome sind bei mir z.B. starkes Herzklopfen und 1000 Gedanken, die mir dann durch den Kopf gehen...ob ich kann oder nicht und was, wenn nicht?
Ein Symptom, dass bei mir dann häufig auch auftritt ist sexuelle Erregtheit, besonders, wenn die Blase sehr voll ist und ich weiß, dass ich jetzt eigentlich 'losslassen' sollte, weil sich sonst keine weitere Gelegenheit mehr bieten wird...
Wem geht es auch so???
Ein Symptom, dass bei mir dann häufig auch auftritt ist sexuelle Erregtheit, besonders, wenn die Blase sehr voll ist und ich weiß, dass ich jetzt eigentlich 'losslassen' sollte, weil sich sonst keine weitere Gelegenheit mehr bieten wird...
Wem geht es auch so???