Hallo Leute !
Ich suche einen Partner, mit dem ich Paruresis bekämpfen kann.
Ich wohne in der nähe von Dortmund, aber bis nach Recklinghausen ist es auch nicht so weit.
Ich bin Männlich und 22 Jahre alt.
Gruß kaim22
Suche Buddy im Raum Dortmund, Recklinghausen !!!
Hallo luckyluke,
am besten draußen. Wenn ihr euch tagsüber trefft, geht einfach irgendwo im Wald spazieren. Nehmt euch was zu trinken mit; und wenn ihr das Gefühl habt, ihr müßt pinkeln, versucht es einfach am nächsten Baum. Wenn es nicht beim ersten Mal klappt oder gerade Leute vorbeikommen, geht einfach weiter und versucht es später nochmal. Meiner Erfahrung nach ist das bei den ersten Treffen viel entspannter, als es gleich auf einer öffentlichen Toilette zu versuchen, wo noch andere Leute sind und wo man auch sonst nichts anderes tun kann. Spazierengehen entspannt, und das Pinkeln-Üben kann man dann so zwischendurch spontan einbinden.
Viel Erfolg
am besten draußen. Wenn ihr euch tagsüber trefft, geht einfach irgendwo im Wald spazieren. Nehmt euch was zu trinken mit; und wenn ihr das Gefühl habt, ihr müßt pinkeln, versucht es einfach am nächsten Baum. Wenn es nicht beim ersten Mal klappt oder gerade Leute vorbeikommen, geht einfach weiter und versucht es später nochmal. Meiner Erfahrung nach ist das bei den ersten Treffen viel entspannter, als es gleich auf einer öffentlichen Toilette zu versuchen, wo noch andere Leute sind und wo man auch sonst nichts anderes tun kann. Spazierengehen entspannt, und das Pinkeln-Üben kann man dann so zwischendurch spontan einbinden.
Viel Erfolg
Zum Beispiel. Dein Peebuddy sollte so weit weg stehen, daß du in dieser Situation glaubst, pinkeln zu können. Also vielleicht direkt hinter dir, vielleicht auch 10 m weit weg. Das mußt du für dich selber rausfinden. Wenn es dann nicht klappt, geht dein Buddy beim nächsten Versuch etwas weiter weg; wenn es klappt, kommt er beim nächsten mal etwas näher ran. Solange halt, bis du irgendwann auch dann pinkeln kannst, wenn er direkt neben dir steht.
Im Grunde mußt du in der Situation spontan entscheiden, was du glaubst schaffen zu können. Meinetwegen kann dein Buddy direkt hinter dem nächsten Baum stehen, so daß du ihn nicht sehen kannst, und er ist dir dann in Metern näher als er bei freier Sicht sein dürfte. Muß man einfach ausprobieren!
Im Grunde mußt du in der Situation spontan entscheiden, was du glaubst schaffen zu können. Meinetwegen kann dein Buddy direkt hinter dem nächsten Baum stehen, so daß du ihn nicht sehen kannst, und er ist dir dann in Metern näher als er bei freier Sicht sein dürfte. Muß man einfach ausprobieren!