Ich mache hier nochmal einen Extrathread auf um auf die Videoserie von Sparky Wilson hinzuweisen. Für alle, die englisch gut verstehen können, können diesen wertvollen Inhalte eines Betroffenen, der die Paruresis überwunden hat sehr hilfreich sein. Insbesondere, wenn man autodidaktisch (ohne Therapie) an die Sache rangehen will.
https://www.youtube.com/watch?v=kTE4BmGzWfc
In diesem Video erklärt Sparky Wilson eindrücklich, warum der erste Schritt der Therapie der Abbau von Vermeidungsverhalten sein sollte und welche verherenden Auswirkungen das Vermeidungsverhalten auf den Verlauf der Erkrankung hat. Den Rest der Serie findet ihr bei Youtube.
Diskussionen hier/ Austausch sind sehr willkommen!
Videoserie Sparky Wilson (leider auf Englisch)
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Videoserie Sparky Wilson (leider auf Englisch)
Alex Beisenherz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
ärztlicher Psychotherapeut
Verhaltenstherapie, EMDR
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
ärztlicher Psychotherapeut
Verhaltenstherapie, EMDR