Die Suche ergab 65 Treffer

von Benny48
2. April 2023 21:53
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Kurzes Update, weil interessant... Diese Woche war ich auf Geschäftsreise in Amsterdam. Hab natürlich die Reise und die Flughäfen zum üben genutzt. Nicht perfekt aber anders als früher... Als Tip für alle, die kämpfen: Es sieht so aus, als hätten die Holländer einen tollen Ansatz! Sowohl in den Büro...
von Benny48
21. März 2023 20:15
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Kurzes Update. Ich bleibe weiter dran. - Treffe mich immer wieder mit Buddies - gerne auch mit neuen... einfach melden - Habe meine täglichen Rituale beim Morgen-Cappuccino im Cafe, resp. U-Bahn - im Büro ohne strategische Planung und Vorsicht - einfach rein - Trinke immer relativ viel, wenn ich in ...
von Benny48
21. März 2023 20:02
Forum: Pee Buddies / Treffen / Kontakte
Thema: Pee-Buddy in München und Umland gesucht
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Re: Pee-Buddy in München und Umland gesucht

Nur zur Info, das hier ist nicht versandet sondern ich habe ein paar Leute über PMs gefunden.
Läuft :-)
Aber Abwechslung ist immer auch sinnvoll - wenn jemand Lust hat - einfach melden!
von Benny48
9. März 2023 21:15
Forum: Vorstellungen
Thema: Hallo in die Runde
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Re: Hallo in die Runde

Servus Willi, das kling wie immer sehr vertraut. Ich wünsche Dir, dass Du in die Lage kommst die Reise in die USA anzutreten. Man kann ja zu Fernreisen und den USA stehen, wie man möchte - ich glaube, man muss das mal gesehen haben :-) Bei mir wäre wahrscheinlich das Urinal schwierig geworden. Der D...
von Benny48
4. März 2023 17:04
Forum: Vorstellungen
Thema: Hallo in die Runde
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Re: Hallo in die Runde

Servus Willi, herzlich willkommen. Ja, das klingt alles sehr vertraut - es ist schön, dass Du Dich nicht zu sehr einschränken lässt. Manche von uns sehen das wohl auch zu eng (ich zuvörderst :-) ) Gerne rein in den Austausch, es ist eh etwas zu still hier :-) Aber lass Dich nicht täuschen, einiges l...
von Benny48
4. März 2023 12:31
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Habe gerade Zeit... weil ich zwischen zwei Übungen stecke :-) Ich versuche meine Übungen mit dem täglichen Leben zu verknüpfen. D.h. meine Wartezeiten beim Einkaufen mit meiner Frau, Besuch im Café etc. sind halt einfach mit mehr Wasser gefüllt (mittelgutes Wortspiel, hat mir aber Freude bereitet......
von Benny48
3. März 2023 13:57
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Hey Hayakusa, Merci Dir. Ja, das Schreiben hilft wirklich und ich lasse auch mal jemanden lesen (angefangen bei meiner Frau), was ich schreibe. Ansonsten erzähle ich auch - es ist aber unglaublich schön und erleichternd, sich nicht als der Weirdo zu fühlen und alles nur mit sich alleine im Kopf ausz...
von Benny48
2. März 2023 13:13
Forum: Vorstellungen
Thema: Schlafstörungen
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Re: Schlafstörungen

Servus Rolli, lustig, dass Du das schreibst. Ja, habe ich auch. Hatte das nicht auf meine aktive Auseinandersetzung mit der Paruresis bezogen, weil ich momentan mehrere Themen (insgesamt 3) angehe und jeweils konfrontiere. Bei allen erlebe ich Erfolge - wobei ich aber andauernd mit dem Verlassen mei...
von Benny48
24. Februar 2023 13:33
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Weiter geht's! Nach dem verblüffenden Erfolg, bin ich natürlich dran geblieben. In der "realen" Welt ist vieles natürlich nochmal anders. Voll fies: Geschäftsreise mit ICE. Start im Hauptbahnhof München - fieses Setting (sehr Hell, sehr offen, sehr rund (seht es Euch an :-) ) und viel Lärm...
von Benny48
19. Februar 2023 20:26
Forum: Vorstellungen
Thema: Gegenseitige Hilfe
Antworten: 2
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Re: Gegenseitige Hilfe

Servus Jens,
ich hoffe Du hast Gleichgesinnte gefunden.
Ich hatte dieses Wochenende mein erstes Treffen und das war ein echter Fortschritt.
Glück auf
Benny
von Benny48
18. Februar 2023 22:29
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Hey Johannes,
danke für Dein Feedback - das freut mich natürlich!
Ich bleibe dran - und bin schon gespannt, wen ich noch alles hier treffe.
Freu mich über alle Kontakte und jeden Austausch.

Dir übrigens Danke, dass Du das Forum hier betreust!
Viele Grüße
Benny
von Benny48
18. Februar 2023 14:45
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Wieder mal ein Meilenstein. Bin noch ganz geflasht und dabei meine Gedanken zu sortieren. Heute das erste Mal treffen mit Zwei Paruresis-kameraden (ich möchte nicht "Leidensgenossen" schreiben ;-) ) Natürlich war ich voll nervös und nach der Erfahrung meines "Outings", bei dem ic...
von Benny48
12. Februar 2023 15:10
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Update: Nachdem ich hin und wieder Feedback bekomme, dass es ganz gut ist, hier auch etwas aktuelles lesen zu können, gibt's gleich mal wieder ein Update. Ich übe weiter. Ich lasse keine Vorsicht walten beim Gang zum Klo. Trinke Wasser in rauen Mengen ohne Rücksicht, wohin ich gehe und gehe mit der ...
von Benny48
12. Februar 2023 11:20
Forum: Erfolgsberichte
Thema: Kleine Schritte - und doch sichtbar
Antworten: 31
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Re: Kleine Schritte - und doch sichtbar

Hey, danke für Dein Feedback.
Ich bleibe dran und schreibe weiter :-)
Hoffe bei Dir läufts gut (Wortspiel :-) :-) )
Servus aus München
Benny
von Benny48
10. Februar 2023 14:08
Forum: Pee Buddies / Treffen / Kontakte
Thema: Pee-Buddy in München und Umland gesucht
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Re: Pee-Buddy in München und Umland gesucht

14 - tägiges Update... bin weiter am trainieren. Und laufe mit Meditationen weiter (Headspace mit Lektionen "Ängste" und "Stress") Gebe nicht auf! Mein Thema spezialisiert sich aber sehr deutlich auf: Sobald andere anwesend sind, wird es schwierig. -> Ich suche also weiter Buddie...