Paruresis.de

das war kein mut, ich habe mich furchtbar gewehrt als ich von der idee gelesen habe. es war wut, wut hat mich dazu gebracht. wut dagegen von etwas beherrscht zu werden. oh oh, wie hab ich mich geschämt bei meinen ersten übungen... aber ich bin stehen geblieben. tipp: wie peinlich es auch ist, später...

Die Geschichte erinnert mich ebenfalls stark an mich. Ich bin nicht sicher wie lange es her ist seit ich das letzte Mal etwas gepostet habe, aber es ist lange her. Heute bin ich tatsächlich frei von Paruresis. (Heisst nicht dass es immer klappt, aber der Schlüssel ist, dass mich das dann nicht mehr ...

Ich, der große Paruresis Meister, hatte gestern Nacht einen "Rückschlag". Stand da am Pissoir in einer Disco, zwei neben mir, Kumpel quatschte von hinten auf mich ein, lief alles sehr stockend. Hab dann irgendwann abgebrochen und bin später nochmal hin. War immer noch voll da drin. Hab dan...

Super zu hören! Das ist echt ein Fortschritt!
Weiter so!

Da hast Du recht. Ich glaube auch daß es EINEN Ursprung gibt, und dieser hängt genau damit zusammen wie wir uns in Gegenwart anderer fühlen. Schüchternheit, Unsicherheit, Zweifel an der eigenen Person, die Furcht andere könnten schlecht über einen denken - all dies sind die Faktoren, von denen ich d...

Nur mal so: Habe gerad gesehen daß Du 22 bist.

Laß Dir von einem 31 jährigen versichern daß Du mit zunehmenden Alter viele Dinge automatisch anfangen wirst lockerer zu sehen. Die Zeit ist ein Verbündeter in unserem Bemühen besser zu werden!

Du hast also Dein Problem bereits identifiziert. Es ist die Angst vor dem Urteil der Anderen. Paruresis ist nur ein Symptom davon. Genau so war es bei mir auch immer! Du solltest also an beiden Dingen parallel arbeiten. Und eins muss Dir dabei immer klar sein: Das Urteil der Anderen ist nur eine Mög...

Ach ja:

der beitrag...einfach nur wahnsinn.. das wird ja schon richtig philosophisch Wink. die sachen hören sich alle so toll an, die du geschrieben hast Very Happy. wirklich mit so viel tiefsinn..

Danke für das Kompliment! Darin bade ich jetzt den Rest des Tages...

Hi Simone! Die sind zwar zufrieden mit sich selbst, können aber dem urteil der anderen trotzdem nicht entkommen. In diesem Extremfall steckt schon ne Menge drin: Andere urteilen, aber den Freak interessierts nicht, weil er zufrieden mit sich ist. Also: Der Freak hat kein Problem, obwohl Leute über i...

"es gibt niemanden, der über dich urteilt". hm.. gut möglich. aber wer bestätigt mir das? keiner kann doch in die köpfe der anderen schauen. wir können nicht wissen was die leute denken. Ok, da hast Du recht. Aber, was ist wenn sie urteilen? Die Antwort ist einfach: NICHTS. Niemand kann D...

ich weiß nicht, wie viele gesichter ich sehen muss um davon überzeugt zu sein, dass sich keiner solche gedanken macht. Das ist eigentlich genau das was ich meine. Du weißt ja bereits, daß Dich niemand schräg anschaut. Bist also auf einem super Weg. Du brauchst nur das Wissen, das Bewußtsein, daß es...

Ja. Da haben wir es wieder. Manche Dinge brennen im Gehirn, obwohl man weiß wie unsinnig sie sind. Man hat aber dennoch, trotz rationalem Denken, diese Hemmschwelle. Diese muss raus. Ich meine: Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Paruresis und dem eigenen Empfinden, andere könnten schlecht ...

Sehr gut!
Genau um solche Erlebnisse geht es beim Training. Je mehr Du davon sammelst desto besser wird´s!

Erst mal: Glückwunsch. Der Mut wegzugehen ist schonmal sehr gut! Habe auch schon mal gehört daß manche Kopfrechnen und so. Verlassen würd ich mich jedoch nicht zu sehr auf sowas. Du hast in dem Moment wohl einfach vergessen was los war, weil Du abgelenkt warst, so daß Dein Bewußtsein frei war. In so...

Übriges, es ist gut sich in der Nähe einer Toilette aufzuhalten und zu warten, bis einer reingeht. Was immer frustrierend ist ist reinzugehen um zu üben und dann ist keiner drin. Dann verschießt man manchmal seine Ladung und der Tag ist gelaufen...