Paruresis.de

Halli hallo an alle Paruretikerinnen! Ich wollte hier mal auf ein doch sehr nützliches Hilfsmittel aufmerksam machen. Habt Ihr schon mal was von der Urinella gehört? Hat auch jemand Erfahrungen? Read this: http://de.wikipedia.org/wiki/Urinella Ich habe es mal ausprobiert und übe seitdem fleißig dami...

Drei Monate seit Bestehen der Selbsthilfegruppe kann man durchaus sagen, dass alles doch sehr gut und in einem festen Rahmen läuft. Wir machen Fortschritte, unterstützen uns gegenseitig und haben einen offiziellen Raum im Selbsthilfezentrum. Außerdem versuchen wir, das ganze auch ein bisschen aufzul...

Wir sind seit gestern offiziell die Paruresis-Selbsthilfegruppe München und treffen uns jetzt jeden Montag im Selbsthilfezentrum von 20.15 bis 22.15, üben und reden miteinander. Wer Interesse hat, kann mich einfach kontaktieren, dann kann ich weitere Auskunft geben. Es ist jeder willkommen, ich freu...

Hallo! Erst mal herzlich willkommen im Forum! Deine Situationen, die Du da beschreibst, kann ich vollkommen nachvollziehen. Ich habe vor einem Monat mein Praktikum angefangen, das kannst Du auch nachlesen unter dem Thread "Dem Chef davon erzählen?", bei mir ist die Situation auch schreckli...

Wir kriegen einen Raum! Juhuuu! :D Einen offiziellen Raum im Selbsthilfezentrum München. Uhrzeit und Tag sind noch nicht ganz geklärt, wird aber in den nächsten Wochen so weit sein. Und das Gute ist: Das Zentrum arbeitet mit Ärzten/Psychologen etc zusammen und diese werden entsprechend auf unser Pro...

ENTSCHULDIGUNG!! Ich habe nur gemerkt, dass ich seit bald drei Jahren konsequent dran bin, mein Problem in den Griff zu bekommen, habe jahrelang jeden Tag Konfrontationsübungen gemacht, Freunden davon erzählt, eine Selbsthilfegruppe gegründet, auf dem Workshop gewesen etc, habe all meine Kraft, die ...

du freak!

das ergebnis eines zweistündigen unterhaltsamen treffens. uns fällt bestimmt noch mehr legendäres ein.

schritt 1: aufmerksamkeit schaffen.
denn schritt 2: ohne moos nix los.
und dann schritt 3: welt nach unseren bedürfnissen verändern.

Hallo!

OFFIZIELLER ÜBUNGSTERMIN ist jeden Montag um 18:30 Uhr an der Rolltreppe im Gasteig in München!

Ihr könnt einfach hinkommen wenn Ihr wollt. Am besten aber kurz Bescheid sagen.

Auf jeden Fall kann man sich an dem Termin orientieren!

Hallo ULI! Bezüglich des Workshops wurde schon so viel geschrieben, schau Dich einfach mal in den ganzen Threads um, dort erfährt man sowohl den genauen Ablauf eines solchen Wochenendes, als auch Eindrücke und Erfahrungen der Teilnehmer! Nochmal alles zu schreiben ist mir ehrlich gesagt zu viel Aufw...

Hallo Leute! Es hat endlich nach langer Zeit geklappt, dass wir uns zu einer festen Gemeinschaft zusammengefunden haben und wir sind jetzt hier in München insgesamt zu acht, treffen uns regelmäßig, üben und reden! Es sind regelmäßige Treffen geplant und haben auch schon stattgefunden. Die Atmosphäre...

Hallo! Also ich habe vor einem Jahr, als ich nach München gezogen bin wochenlang verzweifelt nach einem Therapieplatz gesucht, habe über 30 Praxen abtelefoniert, aber leider gab es kilometerlange Wartelisten oder nur für privat versicherte. Niemand kannte sich mit Paruresis aus. Wenn Du da ne Adress...

Hallo Ihr Zwei, danke für Eure hilfreichen Anworten! Das freut mich, dass ich nicht die Einzige bin mit einer so schwierigen Situation. Baldrian ist sicher kein schlechter Tipp, habe ich noch nie genommen. Kriegt man das in der Apotheke? Ich habe auch gestern schon gemerkt, als ich davon erzählt hab...

Gute Idee! :D Du hast scheinbar Deinen Humor nicht verloren, das ist gut! Ich bin mir damals zwei Stunden die Füße wund gelaufen, hab überall geschaut, nur Fabriken wo irgendwas hergestellt wird, keine Ahnung. Auch nirgendwo Restaurants. Ich probiere das mal aus und check mal die Busfahrpläne, ob da...

Hallo, ;) Ja, das Leben ist leider kein Wunschkonzert, aber die Sachen die Du da aufgezählt hast, sind schon ziemlich gut. Sie haben mir zumindest kurzzeitig einen echten Serotonin-Stoß gegeben. Dann geh ich einfach mal kurz mit auf die Reise ins Wunderland. Also die Variante, dass immer so wenig Be...

....In der Uni kann gibts viel mehr Möglichkeiten, meine Freunde wissen davon und ich kann meistens zwischendurch nach Hause. Da bin ich viel entspannter.... Ja, in dem Sinne habe ich keinen Ruf zu verlieren, aber ich mache mir trotzdem viel zu viel Gedanken darüber, wie ich auf meine Umwelt wirke. ...