Paruresis.de

Die Unterscheidung zwischen "guter" und "schlechter" Angst, ist eine Sache des Denkens und das kann man auch ohne neue Medikamente ändern. Es übersteigt mein Vorstellungsvermögen, mir vorzustellen, ein Medikament könnte zwischen "guter" und "schlechter" Angst...

Ihr solltet bedenken, dass es sich bei Paruresis nicht um ein körperliches, sondern um ein psychisches Problem handelt. Paruresis ist eine Phobie und es gibt viele verschiedene Phobien. Ängste vor Spinnen, Schlangen, Mäusen, der Höhe, der Tiefe, der Breite.... :P Kennzeichen einer Phobie ist es, das...

Mir fallen da nur Beruhigungsmittel wie V. ein und die sind bekanntermaßen hochgradig suchtfördernd. Bloß die Finger weg!

Hallo Heinz,

gut gemacht, üben hilft!

Gruss

Burkhard

Du stellst die Frage: "Zerstört Paruresis mein Leben?" Ich sage: Aber nur wenn Du es zulässt! Dir ist so etwas wie Therapie unbekannt und deshalb hast Du etwas Angst davor. Du suchst gewisse Gründe dagegen, wie Kosten oder schulische Beanspruchung. Die Kosten der Therapie übernimmt weitgeh...

Was Du schreibst ,ist so kompliziert, dass Du besser den Rat eines Psychologen einholen solltest.

Wie ich gelesen habe kommst Du aus der Nähe von Wien. Dort wird es sicher geeignete Möglichkeiten geben. Ich kenne euer östereichisches Gesundheitssystem nicht, aber könntest Du nicht auch bei Deiner Krankenkasse nach einem zugelassenen Verhaltenstheraputen fragen? Es kann etwas mühsam sein einen Ve...

Die Ursache ist eigentlich nicht so wichtig. Tatsache ist, dass Du innerlich angespannt bist, was sich zumindest darin äußert, dass Du Probleme beim Entspannen des äußeren Blasenschließmuskels hast. Auch zu Hause kannst Du erst nach einiger Wartezeit lospinkeln. Wenn andere Menschen in der Nähe sind...

Bei Dir ist das Problem schon ziemlich ausgeprägt. Bei den meisten klappt das Pinkeln nur nicht, wenn sie am Pinkelbecken stehen während Andere im Raum sind. In der Kabine haben sie wenig oder gar keine Probleme. Bei einer leichteren Form kann es ausreichen, sich einfach in einer gut besuchten Toile...

Ja, mach das unbedingt! Es ist aber ganz wichtig, dass Du den unbeugsamen Willen entwickelst, die Krankheit zu überwinden. Wenn Du nur mit dem Therapeuten rumspielst, ist es wirklich sinnlos. Wenn Du den festen Entschluss gefasst hast, Dich von der Paruresis zu befreien und Dir selbst das Verspreche...

Die einzige Methode, die gegen Paruresis nachweislich hilft, ist die Verhaltenstherapie . Die Wirksamkeit hängt - neben den Fähigkeiten des Therapeuten - vor allem von DEINER aktiven Mitarbeit ab. Natürlich gibt es keine Therapiemethode, die stets zu 100% wirksam ist, aber wie wär es mit einer deutl...

Volksbildung und Aufklärung darf sich nicht danach richten, wie sauber eine Toilette ist.

Gerade in einer sauberen Toilette fällt es am meisten auf!

Mit den Klo-Grafittis ist ja schon subversiv. Die Fa. Edding wird sich über den Umsatz freuen.

In Frage kämen auch die Gesundheitsmagazine in den 3. Programmen. Ich glaube, die haben schon genug Krankheiten, die brauchen uns nicht.

Das Klo steht nicht in Houston, sondern war nur während einer Kunstmesse in der Schweiz aufgestellt. Aber die US-Amerikaner haben ja auch die Glühlampe erfunden!

Ansonsten kann man andere Leute beobachten, während man selbst unsichtbar bleibt. Das ist doch entspannend - Oder?

Du hast bisher stets versucht, Dein Problem mittels Vermeidungstechniken (wenig trinken, Toilettengänge planen) zu umgehen. Das führt jedoch nicht zur Verbesserung, sondern im Gegenteil, zur Verschlechterung und Chronifizierung. Dass Du jetzt nicht mehr weiter weißt, solltest Du als Chance zur Verän...