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[quote="LinirelWisst ihr vielleicht ob man sich ein gewisses "Reizwort" oder einen Gegenstand einprägen oder darauf konzentrieren kann...?[/quote] bei mir funktioniert es manchmal, wenn ich mich auf irgendeinen fleck in dem raum oder einen nagel oder einen haken an der tür oder was au...

mit der zeit gewöhnt man sich daran nur einmal im monat hier was neues zu lesen *gg*
allein bist du damit bestimmt nicht....und auch in zukunft sicher nicht.

@sandra ich weiß, dass das eine psychisch, das andere physisch ist ;) dennoch haben sie etwas gemeinsam. es sind beides "krankheiten". was ich mit meinem beispiel sagen wollte... du kannst vergangenes nicht ändern, sehr wohl aber das hier und jetzt. du kennst einen fachbezogenen arzt, ich ...

es ist wichtig die ursache zu erkennen halte ich für falsch. was hast du davon, wenn du weißt, was die ursache, der auslöser war? damit kannst du gar nichts ändern. was du aber ändern kannst, ist die art damit umzugehen. setze deine kräfte in das hier und jetzt, dein tun und handeln am heutigen tag...

@sandra
dann bist du hier schon mal im richtigen thread willkommen.
allerdings solltest du dich darauf einstellen, dass hier nicht täglich geschrieben wird.
lg

dann kannst du stolz auf dich sein und mach weiter so

ist doch erstmal egal, wann du warst. fakt ist, du warst. wie sagt mein therapeut immer? man lernt aus erfahrungen. und du machst auch positive erfahrungen, wenn du gehst, wenn nicht so viele da sind. mach weiter so, wirst sehen, es wird sich lohnen
lg

ich habe das problem auch manchmal zu hause...aber nur dann, wenn die blase sehr voll ist. ich lauf dann bissl durch die wohung und probiere es immer wieder. meistens klappt es dann aber schon beim zweiten mal. etwas zu lesen oder auf einen bestimmten punkt richtig konzentrieren (z.b. ein nagel in d...

mal erwähnen will, dass es auch homo- und bisexuelle frauen gibt.:P zu jenen gehöre ich, ich kann mir aber nicht vorstellen, dass das zumindest bei der frau, der problemauslöser oder -mitveranwortlich ist. eure aussagen könnten auch zu vorurteilen führen oder vorurteile verschärfen. dass zb. schwule...

kann mir vorstellen, dass dich das belastet.... deine beschreibung der umgebung des "neuen tois" wäre für mich auch absolut nichts. wie wäre es, wenn du dir ein radio oder so mit auf toi nimmst? vielleicht hilft dir das in der ersten zeit....und vielleicht hast du glück und du gewöhnst dic...

du rufst einfach bei deiner kasse an und fragst, ob sie dir eine liste mit den zugelassenen therapeuten aus deiner region schicken können. oder du gehst auf z.b. auf diese Seite (es gibt noch zich andere seiten) und suchst dort selbst. da düsseldorf ja doch recht groß ist, dürfte es auch einige ther...

:lol: danke für den tipp, aber es ist nicht so, dass ich meinen hintern soweit nach unten bewege, dass ich die würmer schon husten hören kann. ^^ die nesseln waren im wald und auch dementsprechend hoch. ich war nur vor lauter schmerz und wut überhaupt nicht darauf bedacht auf irgendwas, was da sein ...

fern sollte man nicht, aber ich würde mir wohl schon überlegen ob ich noch ordentlich sachen trinke, von denen meine blase im 30-minuten-takt voll wird. was bei alk ja nun mal so ist. ich hatte ein ähnliches erlebnis bei einem chattertreffen. ich hätte es zu der zeit auch akzeptiert einzupinkeln, ei...

du kannst dir von deiner kasse eine liste mit kassen-zugelassenen therapeuten schicken lassen und dann würde ich durch telefonieren und die theras fragen, ob sie sich damit auskennen. sehr viele wird es nciht geben, die darin erfahrung haben. ich musste neulich sogar eiem urologen (!) erklären was p...

na auf den bericht freue ich mich *grins* wirkliche erfolge kann ich nicht verbuchen...aber immerhin hat sich auch nichts verschlechtert. ein kleiner trick funktioniert nun öfter als sonst (toipapier vorher ins klo, dann plätschert es nicht so)... aba sonst alles beim alten. aber wie auch du, war ic...