Paruresis.de

Finde es absolut klasse, daß Ihr das so durchzieht. Echt bewundernswert welche Fortschritte ihr macht.
Weiter so!

Ich bin auch aus Hamburg.
Versucht es doch mal beim UKE, dort gibt es eine Verhaltenstherapeutische Ambulanz. Ich war dort, die Leute sind sehr kompetent, helfen einem auch, schnell einen Therapieplatz zu finden.
Für weitere Fragen schickt mir eine Mail.

Liebe Grüße
Adriana

Ich hab ja vieles getestet, auch kiffen und Paruresis. Aber vom Kiffen wird es schlimmer.

Ist meiner Meinung alles eine Frage des Trainings. Wenn Du Deine Blase trainierst, lang einzuhalten, geht das auch. Ich kann oft 6-8 Std aushalten, ohne wirklich großen Druck zu haben. Dann trinke ich natürlich nur Wasser. Beim Weggehen: statt Bier lieber Wein (trockener Rotwein) oder puren Wodka, W...

Hallo Line, genau wie bei Dir war es bei mir am Anfang auch. Aber ich kann Dich beruhigen: man gewöhnt sich dran, hat immer mehr Vertrauen und irgendwann ist es überhaupt kein Problemd daß es auch bei ihm zu Hause klappt. Hätte mir das nie vorstellen können, aber bei ihm zu Hause ist es für mich mit...

Ich habe auch ein Medikament von meinem Arzt bekommen. Hatte ihm das Problem mit der Paruresis geschildert. Er meinte nur 1 Tablette davon, und ich sei so relaxt, daß das Pinkeln kein Problem mehr sei. ABer selbst wenn ich 4 Tabletten nehme und mein Hirn sich schon fast ausklinkt, pinkeln kann ich t...

Mit dem den ganzen Tag nichts trinken und dann abends wenn man "kann" ganz viel trinken, soll scheinbar nichts bringen. Scheinbar kann der Körper kann nur eine gewisse Menge Flüssigkeit pro Stunde aufnehmen.

Wer von Euch macht auch grade eine Verhaltenstherapie um seine Paruresis loszuwerden und möchte sich mit mir drüber austauschen?

Hallo Du, ich kann so gut nachvollziehen, wie es Dir geht! Aber wichtig ist, daß Du Dich von der Paruresis nicht einsperren läßt. Ich weiß, das ist leicht gesagt... Versuche am besten in kleinen Schritten, Dich an immer mehr Toilettensituationen zu gewöhnen. Überlege Dir, wie lange Du aushalten kann...

Es kommt noch besser: jetzt haben uns seine Eltern eingeladen, ein WE bei ihnen zu verbringen. Ich krieg Panik, wenn ich dran denke!!! Hab bei den Eltern dann eh schon so ne Grundnervosität, die alles dann noch schwieriger macht/fühle mich noch beobachteter... HILFE!!! Und dann will er auch noch mit...

Ja, das Problem habe ich jetzt auch mal wieder. Mein Freund (kennt mein Problem nicht) will mit mir in den Urlaub! Wir haben uns was ausgesucht und dummerweise ist da eine Zwischenlandung drin, so daß ein Flug 5 Std!!!!!!!! dauern wird. Dann bin ich wahrscheinlich von Haus zu Haus mind 10 Std unterw...

So, ich bin zurück und ich hab es überstanden!!! Der erste Tag war schon heftig, danach ging's besser. Ich hatte auch immer bessere Ausreden, um mir Zeit zu verschaffen: duschen, Haare sind verknotet und müssen entwirrt werden, wollten Schwimmen gehen also noch Beine rasieren und lauter so Quatsch, ...

Und dieses Wochenende übernachte ich schon wieder wo anders... und ich kann am nächsten Morgen nicht nach Hause, denn ich werde ganze 3 Tage dort sein. Ich kenne nicht die Location und habe keine Fluchtmöglichkeit. Wenn alles zu spät ist, dann hilft nur eine BEichte. Ich habe tierische Angst, aber i...

Ich habe es schon engen Freunden und meinem Exfreund erzählt.
Sie haben alle positiv reagiert, sogar mit mir geübt. Dieses WE werde ich es wahrscheinlich meinem Freund erzählen... bin gespannt was passiert... werde berichten.

Rekord: 14 Stunden, vorletztes Wochenende... ging ganz ok, weil ich davon 8 Std geschlafen habe und mich vor dem Schlafen so betäubt habe, daß ich nur noch schlafen wollte. Davor immer so 12 Stunden, verbunden mit Kreislaufproblemen bis hin zum Zusammenbruch, weil ich mich total ausgetrocknet hatte....