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- 25. Februar 2024 11:41
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis in der Arbeitswelt
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Re: Paruresis in der Arbeitswelt
Also bei mir als Mann ist es so. Bin Handwerker und früher war ich meist auf Baustellen wo es halt die Dixis gab. Da gibt es keine Probleme weil ich da für mich bin und abschließen konnte. Zur Not halt die Luftanhaltemethode. Schlimmer waren dann eher diese Toilettencontainer. Da musste man es mit d...
- 22. März 2013 11:40
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis Band
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- 5. März 2013 22:08
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis Band
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Paruresis Band
Kennt einer die komische (Rock)Band die sich Paruresis nennt?
Was haltet ihr davon?
Was haltet ihr davon?
- 3. Februar 2013 19:34
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis- Der Spiegel unserer Seele...
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ja man darf aber trotz der erkenntnis dass man eventuell doch noch etliche jahre mit paru verbringen wird (vielleicht auch ein leben lang) nie den glauben verlieren dass es irgendwann doch geheilt werden kann vielleicht durch die medizin oder so. gibt ja auch n haufen paruretiker die damit gut leben...
- 2. Februar 2013 18:20
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis- Der Spiegel unserer Seele...
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DITO ! dieser psychische Mist ist echt hartnäckig. Ich glaube auch es ist nicht jedem Paruretiker vergönnt diesen Mist endgültig los zu werden. Manche unter uns uns müssen einfach lernen mit diesem Dreck irgendwie klar zu kommen, wie hart es auch kommen mag. Das soll aber jetzt nicht bedeuten dass d...
- 22. Januar 2013 17:01
- Forum: Paruresis
- Thema: Könnt Ihr mir helfen?
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- 22. Januar 2013 16:52
- Forum: Erfolgsberichte
- Thema: Nach 12 Jahren den Entschluss gefasst, frei sein
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- 22. Januar 2013 16:47
- Forum: Paruresis
- Thema: Könnt Ihr mir helfen?
- Antworten: 8
- Zugriffe: 10658
wenn du auf klo nicht zum reden (zum beispiel mit einem freund) annimiert wirst dann mach breath holding (einfach luft anhalten bis die blase aufmacht). kannst du zu hause mal üben. am besten geht es bei mir wenn noch trennwände da sind. was seid denn ihr für ein gymnasium bitte? so wie du es beschr...
- 22. Januar 2013 16:40
- Forum: Paruresis
- Thema: Erfahrung mit Therapie an der Uni Düsseldorf?
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hallo, hab noch keine erfahrung damit aber der die therapie da leitet ist glaub ich herr hammelstein. ich empfehle aufjedenfall sein buch. das ist wirklich seriös und kein riesen psycho-schinken. er ist der erste deutsche prof der sich damit richtig beschäftigt. ich glaube aber der allgemeine therap...
- 22. Januar 2013 16:30
- Forum: Paruresis
- Thema: KÖRPERLICHE SCHÄDEN DURCH PARURESIS!!
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Ja kenne ich. in der grundschule hatte ich immer so ein tetra saftpack mit oder 2 davon. so richtig weiß ich eigentlich nichts mehr darüber. glaube trinken war bei mir von der ersten bis zur 8 oder 9 nebensächlich. essen war wichtiger. damals wusste ich ja absolut nichts von paruresis und mein junge...
- 22. Dezember 2012 16:12
- Forum: Umfragen
- Thema: Gruppenpinkeln
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- 22. Dezember 2012 16:04
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis hat endlich ein Ende, denn ........
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wahre worte! wer ist fred? naja da wir hier noch schreiben war das wohl doch nichts mit dem untergang. dann können wir noch alle ein wenig weiter an uns arbeiten diesen mist irgendwann loszuwerden. obwohl ich mitlerweile arg daran zweifle das dies passieren wird. irgendwann geht einem dieses verstec...
- 19. Dezember 2012 16:15
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis hat endlich ein Ende, denn ........
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Paruresis hat endlich ein Ende, denn ........
übermorgen am Freitag dem 21.12.12 geht die Welt und damit Paruresis unter.
- 8. Dezember 2012 22:05
- Forum: Paruresis
- Thema: Ich stelle mich meiner Angst und Paruresis!
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- 8. Dezember 2012 16:46
- Forum: Paruresis
- Thema: Ich stelle mich meiner Angst und Paruresis!
- Antworten: 6
- Zugriffe: 8075
hi naja das kann schon ma so etwa zwischen 20-40 sekunden liegen. je nach dem wie du anfängst kommt es drauf an. am schnellsten tief luft holen und entspannt ausatmen bis keine luft mehr da ist und dann warten. irgendwann willst du luft holen aber nicht zulassen. kurz danach merkst du wie diese spin...