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- 9. Juli 2018 14:47
- Forum: Umfragen
- Thema: schwerbehindertenausweis
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Re: schwerbehindertenausweis
Hallo Nadja, ja ich habe ihn bekommen wegen Paruresis! Ich hatte den Schwerbehindertenausweis aus einem anderen Grund beantragt: potstraumatische Belastungsstörung nach einem Überfall. Bei einer einfühlsamen Psychologin, wo ich hin verwiesen wurde, kam dies dann doch zur Sprache und daraufhin habe i...
Reisen
Hallo, heute melde ich mich wieder mit einem aktuellen Problem: In 1 Woche verreise ich mit meinem Sohn eine Woche mit dem Auto. Nun hab ich natürlich das Pinkelproblem und schwitze schon bei jeder Raststätte. Meistens stehen vor den Toiletten eine lange Schlange, die ich dann immer vermeide, weil i...
- 3. Februar 2018 21:30
- Forum: Paruresis
- Thema: Bluthochdruck und Medikamente
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Re: Bluthochdruck und Medikamente
Danke Rolf für deine Antwort. Ja, das stimmt, ich müsste mich abschirmen können und die anderen "draußen" lassen! Aber was meinst du mit "Volldröhnen", Musik? Alkohol? Das letztere wäre nicht mein Fall, obwohl es bestimmt zur Entspannung beitrüge, aber ich will nicht noch alkohol...
- 3. Februar 2018 10:28
- Forum: Paruresis
- Thema: Bluthochdruck und Medikamente
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Bluthochdruck und Medikamente
Hallo, ich hoffe, dass ich diesmal eine Antwort bekomme! Außer meinem Paru problem habe ich auf einmal hohen Blutdruck und führe dies auch auf Paru zurück. Bei meiner Ärztin war ich schon und sie ist sich sicher, dass es psychisch bei mir ist, sie weiß von meinen Panikattacken. Ich weiß auch langsam...
- 3. Februar 2018 10:20
- Forum: Erfolgsberichte
- Thema: Haltet die Luft an!
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Re: Haltet die Luft an!
Hallo Sasha, schade, dass du so weit weg wohnst von mir! Ich suche immer noch hier eine Leidensgenossin, aber in D und auch im gesamten Ruhrpott scheint es keine Paruretikerinnen zu geben! Luftanhalten habe ich aufgegeben. Wenn ich auf einem fremden Clo bin, bin ich viel zu angespannt, ob jemand her...
- 23. Januar 2018 19:58
- Forum: Paruresis
- Thema: Paruresis bei der Arbeit (Frau mit Paruresis)
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Re: Paruresis bei der Arbeit (Frau mit Paruresis)
Hallo Sasha, schön, dass auch mal eine Frau hier ist! Was du schreibst, kenn ich auch. Leider hatte ich keine Möglichkeit, mal schnell nach Hause zu gehen, weil ich zu weit weg wohnte. Ich bin damals mittags in der Stadt rumgeirrt auf der Suche nach einem passenden, d.h. ruhigen Clo,damit war ich di...
- 21. Januar 2018 15:11
- Forum: Pee Buddies / Treffen / Kontakte
- Thema: Weiblicher Pee Buddy in Duesseldorf oder Koeln und Umgebung
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Re: Weiblicher Pee Buddy in Duesseldorf oder Koeln und Umgebung
Hi,
ich bin weiblich und suche einen Pee Buddy, wohne in Duisburg Süd. Würde mich freuen, wenn sich jemand meldet.
lg
Sandrine
ich bin weiblich und suche einen Pee Buddy, wohne in Duisburg Süd. Würde mich freuen, wenn sich jemand meldet.
lg
Sandrine
- 21. Januar 2018 11:12
- Forum: Paruresis
- Thema: Therapiezentrum für Paruresis
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Therapiezentrum für Paruresis
Hallo, ich kriege meine Paru nicht los und verzweifle langsam! Zudem habe ich hohen Blutdruck gekriegt, obwohl ich vorher immer niedrigen hatte, sportlich bin und schlank ! :cry: Nun habe ich gesehen, dass es in Münster ein Therapiezentrum dafür gibt, allerdings ist Münster 100 km von mir entfernt u...
Vermeidungsverhalten
hallo Svenny, du hast Recht, man soll das vermeidungsverhalten abstellen. Aber das bedeutet dann, dass man dauernd Misserfolge hat, was nicht gerade aufbauend ist. Das Problem ist auch, dass man nicht unvoreingenommenn in die Toilette geht und somit den Misserfolg herausfordert. Ich weiß keinen Rat ...
Zugtoilette
In der Zugtoilette klappte es erst, dann nicht mehr. Schlimm ist, wenn ich mich beobachtet fühle, dann geht gar nichts. Hast du schon mal die Luftanhaltemethode probiert? Mit fehlt dazu die Geduld. Das Problem, dass Paru schlech abzustellen ist, da es sich verselbständigt hat und diesen Kreislauf zu...
- 25. Juli 2017 23:24
- Forum: Erfolgsberichte
- Thema: Bericht: stationaere Therapie bei Paruresis
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Luftanhalten
Hallo Eva, hast du bei deiner Therapie auch Luftanhalten probiert? Mich würde das sehr interessieren! Wie übst du jetzt weiter? Bei mir ist das Problem, dass ich oft auch nicht kann, wenn niemand da ist und ich immer Angst habe, dass jeden Moment jemand kommen könnte. Wenn schon jemand da ist, ist e...
- 12. Juli 2017 10:26
- Forum: Erfolgsberichte
- Thema: Haltet die Luft an!
- Antworten: 9
- Zugriffe: 20341
Atem anhalten
st das nicht auch ziemlicher Stress für den Körper? ich hab es jetzt erfolglos zu Hause ausprobiert, konnte immer erst, wenn ich dann ausgeatmet habe.
lg
Sandrine
lg
Sandrine
- 9. Juli 2017 21:02
- Forum: Erfolgsberichte
- Thema: Vorwort
- Antworten: 3
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Erfolge
ich muss dir widersprechen, David! Mit Willen allein kann man Paruresis gar nicht überwinden, ich bin bestimmt nicht willensschwach und habe auch keine Süchte, aber bei Paruresis komme ich allein mit Willen nicht weiter! Du scheinst auch "nur" eine schwache Art von Paru zu haben, wenn es d...
unterwegs
das ist ja auch ein Problem für mich! ich bin übrigens weiblich und kann auch in Kabinen nicht, selbst wenn keiner da ist, da ich immer Angst habe,jeden Moment könnte einer reinkommen!
unterwegs
ich plane demnächst eine REise von Düsseldorf nach BW, weiß aber nicht, wie ich das mit Paru am besten meistere. Im Bus fühle ich mich zu sehr beobachtet und Bahnfahren ist teuer. Bleibt noch Mitfahrzentrale, aber da habe ich dann auch immer einen Begleiter für die Toilette, was auch unmöglich ist. ...