Paruresis.de

Hey! Ich hatte es eigentlich nur an Urinalen. Es gab vielleicht ein paar Ausnahmen, wenn es sehr ruhig und die Kabinen sehr hellhörig waren. Aber ja, ich hatte diese starke Erwartung, dass es am Urinal klappen muss bzw. nicht auffallen darf, dass ich "zu oft" in die Kabine gehe. Mich davon...

Hallo liebe Community, ich hatte eine Anfrage von Psychologie Heute bekommen für ein Mini-Porträt, das jetzt erschienen ist. Paruresis.de wurde freundlicherweise genannt. Vielleicht findet der ein oder andere Leidensgenosse so zusätzlich den Weg hierher und zu dem großen Erfahrungsschatz, den dieses...

Hallo Simone, willkommen zurück und danke für dein Update! Aber vor allem herzlichen Glückwunsch und alles Gute für den Rest deiner Schwangerschaft und alles, was darauf folgt! :) Und gut, dass du nie aufgegeben hast und Wege gefunden hast, mit dem "treuen Begleiter" umzugehen! Viele Grüße...

Hey, ich bin mir sicher, dass du da jemanden findest, der dir zuhört und sich darüber hinaus auch gut auskennt und mit dir die nächsten Schritte besprechen kann, damit es dir wieder besser geht. Ich würde sagen, es ist ganz normal, dass man manchmal alleine nicht mehr weiterkommt und genau dafür ist...

Hallo hayner! Danke für deine Offenheit und dass du deine Geschichte mit uns geteilt hast. Ja, manchmal kann es eine blöde Toilettensituation sein - wie die bei deinem Klinikaufenthalt ohne Besetzt-Schild -, die dann die Anspannung dauerhaft extrem verstärkt. Du siehst, hier sind ein paar Tausend vo...

Hallo auch an dieser Stelle! :) Danke für deine Vorstellung. Freue mich sehr, wenn du aus WeMingo schon etwas mitnehmen konntest. den Wechsel vom Urinal zum Stall als selbstverständliche mir zustehende Sache anzunehmen Das ist wirklich so viel wert. Geht mir genau so, dass ich im Nachhinein nicht ve...

Hey Benny, ich gebe auch einmal kurz Rückmeldung: Danke, dass du das Forum mit neuem Leben füllst :) Ich find's super, wie du deinen Weg hier beschreibst und es ist total ermutigend von deinen Fortschritten zu hören. Deine Einstellung ist in meiner Erfahrung genau die richtige: Nicht auf ein fernes ...

Hallo liebe Community, ich habe folgende Anfrage von ZDFheute bekommen: "Für ZDFheute recherchiere ich gerade zum Thema Paruresis. Ich würde gerne einen Social Media Beitrag zum Thema machen, über die Angststörung aufmerksam machen und bestenfalls auch mit Betroffenen sprechen. Das geht sowohl ...

Hey Uwe, vielen Dank für den Hinweis und die Erklärung, wie man die Einstellung finden kann! Ich habe gerade recherchiert, aber keine Möglichkeit gefunden einen Standard zu setzen. Bei euch war der Haken definitiv nicht gesetzt? :( Ich hatte immer Benachrichtigungen bekommen und konnte mich nicht da...

Tolle Neuigkeiten! Ich habe gerade über den Workshop-Newsletter von Paruresis.de darauf hingewiesen (https://www.paruresis.de/workshops/) und auch ein Banner aktiviert, sodass hoffentlich viele darauf aufmerksam werden. Danke für eure Koordination! PS: Chrissimat, habe deinen Text in der Mail überno...

Hallo, vielen, vielen Dank für eure positiven Rückmeldungen! Das ist eine tolle Bestätigung für mich, dass es sich gelohnt hat, mitzumachen. Und wenn es euch auch nur ein bisschen hilft, euch zu outen, dann freut mich das wirklich. Viel Erfolg dabei und super, dass du schon so eine gute Erfahrung ma...

Hallo zusammen, ich wurde vor ein paar Wochen von der Redaktion von Tru Doku gefragt, ob ich mir vorstellen könnte, meine Geschichte mit Paruresis vorzustellen. Tru Doku ist ein Online-Angebot von ARD & ZDF und z.B. auf YouTube und Instagram verfügbar. Ich musste dann erst einmal ein bisschen üb...

Hallo Sibiu, ja, was du beschreibst können alle hier nachvollziehen. Und auch dass die aktuelle Situation (nach Arbeitslosigkeit wieder mit einer Bürotoilette konfrontiert zu sein) dir besonders zu schaffen macht. Ich kann HaH nur beipflichten und denke auch, dass das Buch von Philipp Hammelstein di...

Ist total blöd, dass man das nicht selbst machen kann Kannst du mir kurz noch einmal in einer privaten Nachricht bestätigen, dass ich deinen Account sofort löschen soll?

Hey,

schau mal hier, dort haben wir einige konkrete Schritte zusammengetragen: https://www.paruresis.de/forum/viewtopic.php?f=6&t=1392

Wünsche dir eine positive Übungserfahrung
Johannes