Paruresis.de

Mir gehts seit Jahren ähnlich. Bin mitte 40 und weiss nicht wann es angefangen hat. Mir hilfts zu wissen, dass ich nicht allein bin damit. Wenn die Frauen beim Sport sagen " ihr männer habts gut - ihr stellt euch schnell an nen Baum" denke ich immer wenn Du wüssstest! Aber auch das hilft. ...

Ja, werde weiter üben.
Geh schon of im Baumarkt etc.
Problem ist momentan hauptsächlich in der Firma, da sind 2 Pissoirs nah aneinander , zwar mit Trennwand aber übersichlich eng...

Hi Svenny, Ja bin auch sportlich aktiv. Marathon war dabei und auch längere Läufe. Das Problem ist natürlich die Pinkelpause. Bin immer froh, wenn viel Bäume da sind und ich ein ruhiges Eck finde, dann gehts. Lieber etwas weiter ins Gebüsch schlagen. Das Problem ist auch immer, dass ich mich die gan...

Hallo, Bin vor einiger Zeit auf das Forum gestossen und habe generell Einiges im Internet gelesen. War neu für mich, dass es viele Betroffene gibt. Das hat mir schon etwas geholfen. Hatte bisher das Problem, das ich am Urinal nicht pinkeln konnte auch wenn grade niemand in der Toilette war - immer i...