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- 12. September 2008 22:36
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- 12. September 2008 07:06
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Re: warum
hallo, es geht um das "warum". das muß man in der vergangenheit ergründen und sich intensiv damit auseinandersetzen. DANN kann man in der gegenwart arbeiten - idealerweise mit einem buddy oder therapeutischer hilfe. mit einer verhaltenstherapie und kleinen übungen haben es schon viele ges...
- 11. September 2008 05:53
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naja das is ja das ding man weiß ja nich woher es kommt... meine kleine halbschwester (6) ist jetzt gerade zur schule gekommen.. und die hat das auch.. nur da sagen dann meine stiefma und mein dad.. ach was die is nur stur.. und ich steh daneben und weiß ganz genau was ihr blüht.. aber kann mich ni...
- 24. Juni 2008 10:10
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- 23. Juni 2008 05:56
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*lach* du könntest allternativ aber auch erst mal versuchen dich auf was anderes zu konzentrieren, aufhören darüber nachzudenken ob gleich wer kommt... ich denke, wenn es normal wäre, dass überall auf den tois lautere musik läuft und das über jahre so ist, würde selbst ein nicht-paruresis-betroffner...
- 17. Juni 2008 16:44
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Re: Bringt gar nichts
Hallo zusammen! Vergesst es. Es ist nicht besser, sondern noch schlimmer, weil ich überhaupt nicht mehr hören kann, wann eine Türe geht. Die Unsicherheit verstärkt sich nur noch. LG Svenja das sagt dann aber letztlich, dass du dich eh schon total darauf versteifst, dass gleich jemand kommen könnte ...
- 17. Juni 2008 16:41
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Ich hätte mal eine Frage, Kann es eigentlich vorkommen, dass sich die Paruresis auf Grund Persönlicher Probleme verstärken kann? Geist und Körper sind sehr mit einander verbunden (hab ich mal gelesen)...Kann es sein, dass wenn man Seelische Probleme hat, dass dann auch irgendwann der Körper selbst ...
- 10. Juni 2008 06:36
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@teardrop ja, stimmt schon, wenn man sich trotzdem seinen gedanken hin gibt, dann wird das keinen erfolg haben... aber zb könnte man das ja anfangs testen wenn man allein auf toi ist, wie das mit (lauter) musik im ohr ist. ich fühle mich, wenn allgemein im raum musik läuft schon wohler und bin entsp...
- 7. Juni 2008 06:09
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- 7. Juni 2008 06:08
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Re: hallo o0o...
ja, du hast Recht, sich darüber Gedanken machen, wie alles angefangen hat, nützt nicht viel. Leider bin ich kein sehr geduldiger mensch und diese ganzen Übungen erfordern doch viel Geduld (also muß ich mich darin üben!) Erfolg habe ich z.B. im Tierheim. Ich nehme dort immer Hunde mit zum Spazieren,...
- 5. Juni 2008 06:02
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- 5. Juni 2008 05:59
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hallo sandrine, wenn du deinen text so liest, müsste dir was auffallen ;o) du hast dein problem schon gut erkannt. der kopf. merkst du über was du dir alles gedanken machst und wie du eins zum anderen führst? das darüber nachdenken macht es kein stück besser, eher im gegenteil. ;) wenn du das buch &...
- 3. Juni 2008 22:17
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- 1. Juni 2008 13:04
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- 23. Mai 2008 15:35
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@o0o0oo: Ich habe in den letzten Tagen viel an meine Paruresis arbeiten müssen. Doch jetzt ist eine Besserung in Sicht. Ich kann wieder gut ganz gut zu Hause auf Klo. Am Anfang war das ziemlich Stressig, doch ich habe versucht durchs tief Luft holen, mein Herzrassen.....meine immer wiederkommenden ...