Paruresis.de

Kurzes Update. Ich bleibe weiter dran. - Treffe mich immer wieder mit Buddies - gerne auch mit neuen... einfach melden - Habe meine täglichen Rituale beim Morgen-Cappuccino im Cafe, resp. U-Bahn - im Büro ohne strategische Planung und Vorsicht - einfach rein - Trinke immer relativ viel, wenn ich in ...

Nur zur Info, das hier ist nicht versandet sondern ich habe ein paar Leute über PMs gefunden.
Läuft
Aber Abwechslung ist immer auch sinnvoll - wenn jemand Lust hat - einfach melden!

Servus Willi, das kling wie immer sehr vertraut. Ich wünsche Dir, dass Du in die Lage kommst die Reise in die USA anzutreten. Man kann ja zu Fernreisen und den USA stehen, wie man möchte - ich glaube, man muss das mal gesehen haben :-) Bei mir wäre wahrscheinlich das Urinal schwierig geworden. Der D...

Servus Willi, herzlich willkommen. Ja, das klingt alles sehr vertraut - es ist schön, dass Du Dich nicht zu sehr einschränken lässt. Manche von uns sehen das wohl auch zu eng (ich zuvörderst :-) ) Gerne rein in den Austausch, es ist eh etwas zu still hier :-) Aber lass Dich nicht täuschen, einiges l...

Habe gerade Zeit... weil ich zwischen zwei Übungen stecke :-) Ich versuche meine Übungen mit dem täglichen Leben zu verknüpfen. D.h. meine Wartezeiten beim Einkaufen mit meiner Frau, Besuch im Café etc. sind halt einfach mit mehr Wasser gefüllt (mittelgutes Wortspiel, hat mir aber Freude bereitet......

Hey Hayakusa, Merci Dir. Ja, das Schreiben hilft wirklich und ich lasse auch mal jemanden lesen (angefangen bei meiner Frau), was ich schreibe. Ansonsten erzähle ich auch - es ist aber unglaublich schön und erleichternd, sich nicht als der Weirdo zu fühlen und alles nur mit sich alleine im Kopf ausz...

Servus Rolli, lustig, dass Du das schreibst. Ja, habe ich auch. Hatte das nicht auf meine aktive Auseinandersetzung mit der Paruresis bezogen, weil ich momentan mehrere Themen (insgesamt 3) angehe und jeweils konfrontiere. Bei allen erlebe ich Erfolge - wobei ich aber andauernd mit dem Verlassen mei...

Weiter geht's! Nach dem verblüffenden Erfolg, bin ich natürlich dran geblieben. In der "realen" Welt ist vieles natürlich nochmal anders. Voll fies: Geschäftsreise mit ICE. Start im Hauptbahnhof München - fieses Setting (sehr Hell, sehr offen, sehr rund (seht es Euch an :-) ) und viel Lärm...

Servus Jens,
ich hoffe Du hast Gleichgesinnte gefunden.
Ich hatte dieses Wochenende mein erstes Treffen und das war ein echter Fortschritt.
Glück auf
Benny

Hey Johannes,
danke für Dein Feedback - das freut mich natürlich!
Ich bleibe dran - und bin schon gespannt, wen ich noch alles hier treffe.
Freu mich über alle Kontakte und jeden Austausch.

Dir übrigens Danke, dass Du das Forum hier betreust!
Viele Grüße
Benny

Wieder mal ein Meilenstein. Bin noch ganz geflasht und dabei meine Gedanken zu sortieren. Heute das erste Mal treffen mit Zwei Paruresis-kameraden (ich möchte nicht "Leidensgenossen" schreiben ;-) ) Natürlich war ich voll nervös und nach der Erfahrung meines "Outings", bei dem ic...

Update: Nachdem ich hin und wieder Feedback bekomme, dass es ganz gut ist, hier auch etwas aktuelles lesen zu können, gibt's gleich mal wieder ein Update. Ich übe weiter. Ich lasse keine Vorsicht walten beim Gang zum Klo. Trinke Wasser in rauen Mengen ohne Rücksicht, wohin ich gehe und gehe mit der ...

Hey, danke für Dein Feedback.
Ich bleibe dran und schreibe weiter
Hoffe bei Dir läufts gut (Wortspiel )
Servus aus München
Benny

14 - tägiges Update... bin weiter am trainieren. Und laufe mit Meditationen weiter (Headspace mit Lektionen "Ängste" und "Stress") Gebe nicht auf! Mein Thema spezialisiert sich aber sehr deutlich auf: Sobald andere anwesend sind, wird es schwierig. -> Ich suche also weiter Buddie...

kleine Schritte, kleine Schritte, aber ich mache sie mir sichtbar! 1) Ich war auf einer größeren Veranstaltung und musste (unabhängig vom Training...) dann doch recht dringend. Prompt kam jemand dazu und ich konnte nicht mehr. ABER A.) ich bin wieder stur stehen geblieben. Hatte dabei (kaum) ein sch...