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Hallo Sandrine, dieses Problem haben wir Paruretiker doch alle. Das ist ja gerade der Teufelskreis. Mmh ..., ich gebe dir mal ein Beispiel: Bei mir ist es so, dass ich von allen Schulen, die ich in meinem Leben besucht habe, je eine Toilette von innen gesehen habe. Habe grundsätzlich wenig getrunken...
Die Luftanhaltemethode kenne ich natürlich auch, wollte sie auch anwenden, allerdings fehlt mir - genau wie dir - die Muße dazu. Das will halt trainiert werden. Jedenfalls - ohne den Druck, beobachtet zu werden, klappt es halt am besten. Beispielsweise in der freien Natur und in geschlossenen Räumen...
- 12. August 2017 00:05
- Forum: Paruresis
- Thema: Wer kann mir helfen?
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Hallo Sandrine, auf einer Scala von 1-10, wobei der Wert 1 für leichte Probleme beim Wasserlassen steht, durftest du bei 8-10 lügen. Richtig? Das ist der Wert, bei dem ich auch liege und da wird es für uns schwierig. Auf der Zugtoilette klappt es? Bei mur jedenfalls nicht, warum auch immer. Die Bewe...
- 20. März 2016 16:56
- Forum: Paruresis
- Thema: Ich kann bald nicht mehr...
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Hallo Kitsune, dein Beitrag ist leider schon etwas älter, ich hoffe du bist nicht verzweifelt und hast einen Weg gefunden. Ich kenne deine Geschichte nur zu gut - auch die Probleme bei Fortbildungen etc. Auch bei mir jedes Jahr der Horror!! und manchmal verliert man auch den Lebensmut. Aber das Lebe...
- 20. März 2016 16:35
- Forum: Paruresis
- Thema: In der Zug-Toillette
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Hallo Raffibu41, bei mir ist es leider auch so. In Zügen und z.B. in Fliegern geht gar nichts. Da kann ich noch so entspannt rangehen, die Blase kann noch so voll sein - nicht ein Ansatzt oder Kribbeln einer beginnenden Miktion. Bin erst gestern mit über 6 stündigen Fahrt mit dem IC unterwegs gewese...
- 20. März 2016 16:22
- Forum: Pee Buddies / Treffen / Kontakte
- Thema: Weiblicher Pee Buddy in Duesseldorf oder Koeln und Umgebung
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Pee buddy
Scheint nicht so viele bekennende Paruretiker im Ruhrgebiet zu geben. Würde dir gerne helfen, bin aber leider männlich.
Bist du vielleicht woanders fündig geworden?
Bist du vielleicht woanders fündig geworden?
- 19. Mai 2015 17:19
- Forum: Umfragen
- Thema: Gibt es Betroffene mit sportlichen Ambitionen?
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Gibt es Betroffene mit sportlichen Ambitionen?
Mich würde es interessieren, ob es vielleicht Betroffene gibt, die sportlich aktiv sind und dabei vielleicht schon einmal Marathon gefinished haben. Bei mir hat es bisher lediglich zu einem Halbmarathon gereicht, natürlich nicht aus Mangel an Leistungsfähigkeit.... Ich bin leidenschaftlicher Läufer ...
- 19. Mai 2015 16:55
- Forum: Umfragen
- Thema: Was seid ihr für Persönlichkeiten?
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Bei mir ist es ebenso wie bei dir Lady, ich bin zwar männlich, aber das scheint in unserem Fall nicht von Bedeutung zu sein. Bin ebenso nach innen gekehrt, introvertiert und eher zurückhaltend. Zu deinem Statement: ***Ich werde oft als sehr ruhig beschrieben, als schüchtern. Manche Fremde verwechsel...
- 3. Januar 2011 10:20
- Forum: Umfragen
- Thema: Wahrnehmung der Blasenfüllung
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Erhöhte Harnproduktion durch Eiweiß
Dank für den Tipp. Ernähre mich ebenfalls sehr eiweißreich - trainingsbedingt -, aber der Tatsache der erhöhten Harnproduktion habe ich bisher noch keine Bedeutung geschenkt. Für einige Betroffene von uns vielleicht wirklich sehr hilfreich. Habe früher - bestimmt bis zu meinem 35ten Lebensjahr - mei...
- 7. Dezember 2010 12:35
- Forum: Paruresis-Workshops
- Thema: Paruresis workshop 17.-19.September 2010 für Frauen & Mä
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Wegen Workshop
Also ich wäre auch gerne dabei. Bin leider auch Noch-nicht-Workshop-Erfahrener, jedoch sehr interessiert, um endlich dem Teufelskreis zu entfliehen und wieder Spaß am Leben zu haben. Freue mich schon!!!